Ade Rai Berbagi 7 Tips Hidup Sehat di Check Point LiveFit PLN NP Services Periode Semester 1 2025

8.08.2025
|
0 Comments
|
Featured image berita internal

Featured image berita internal

PLN NP Services sukses menggelar rangkaian Program Budaya Korporat yaitu Check Point NPS LiveFit Periode Semester 1-2025 secara hybrid, menggabungkan partisipasi offline di Aula Lantai 4 Kantor Pusat PLN NP Services dan partisipasi online melalui Zoom Meeting pada hari Senin, 4 Agustus 2025.

Acara dibuka secara resmi oleh Direktur Human Capital PLN NP Services, Bapak Willy Siska. Dalam sambutannya, beliau menyoroti pentingnya kesehatan bagi produktivitas karyawan. Program NPS LiveFit ini berhasil menarik partisipasi lebih banyak karyawan di tahun 2025, sebanyak 1.079 karyawan telah berpartisipasi sehingga hal ini menunjukkan peningkatan kesadaran dan antusiasme yang luar biasa di lingkungan PLN NP Services. “Saya yakin, pegawai yang sehat akan lebih produktif dan mampu menyumbangkan pemikiran-pemikiran yang sehat dan positif bagi Perusahaan. Kami di jajaran Direksi, berkomitmen penuh untuk mendukung program ini karena yakin dengan karyawan sehat, produktivitas akan meningkat dan perusahaan semakin kuat serta sustain,” ujar Bapak Willy Siska.

Acara kemudian dilanjutkan dengan Seminar Health Talk bersama Ade Rai seorang Fitness Practitioner yang menginspirasi workforce PLN NP Services untuk aktif berolahraga, menjaga nutrisi dan pola hidup sehat. Dalam materinya, Ade Rai mengajak seluruh peserta untuk menerapkan 7 siasat gaya hidup sehat diantaranya yaitu dengan melakukan kontrol asupan karbohidrat, olah raga cardio dalam kondisi perut kosong, puasa, prioritaskan latihan beban dan utamakan makan protein, selektif dalam memilih makanan yang mengandung lemak serta menjaga kualitas istirahat yang cukup. Tidak ada kata terlambat untuk hidup sehat dengan menggunakan rumus sehat dengan komposisi 48% adalah Set Point In Our Brain, 40% Voluntary Choices dan 12% Condition Of Living. Banyak tips dan ilmu yang dibagikan pada sesi Seminar Health Talk kali ini dan disambut sangat antusias oleh peserta dengan ditunjukkan melalui sesi tanya jawab yang berlangsung secara interaktif.

Kegiatan Check Point NPS LiveFit kali ini ditutup dengan pengumuman “Award Best Active LiveFit Squad” dan “New Level Achiever” periode semester 1-2025 sebagai bentuk apresiasi perusahaan terhadap LiveFit Squad.

Melalui program ini, PLN NP Services membuktikan komitmennya dalam menciptakan lingkungan kerja yang sehat dan produktif serta mencapai kualitas hidup yang lebih baik.

Narahubung :
Adi Nugroho
Manager Stakeholder Management
PLN Nusantara Power Services
Telepon : 031-8548391, 031-8557909
Fax : 031-8548360

Sekilas Tentang PT PLN Nusantara Power Services
PT PLN Nusantara Power Services merupakan anak perusahaan dari PT PLN Nusantara Power yang bergerak di bidang jasa operasi dan pemeliharaan pembangkit listrik, jasa maintenance, repair & overhaul (MRO), engineering services, energi hijau (green energy), serta berbagai layanan jasa lainnya.
Selain melayani proyek-proyek di dalam negeri, PT PLN Nusantara Power Services juga memiliki pengalaman internasional dengan mengerjakan proyek di berbagai negara seperti Malaysia, Kuwait, Qatar, dan Bangladesh.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *